骨折的病人吃什么补钙

10月10日，今天更新了你关于支付宝小鸡宝宝测试的问题。今天的问题是关于身体营养的。问题是“骨折患者想补钙，以下哪种食物更有效？”按照科学的解释，一定是牛奶和豆制品。骨头汤只有脂肪，没有营养。给大家科普一下吧。

以下哪种食物对骨折患者补钙会更有效？鸡宝宝今天考考你的答案。

骨折的病人吃什么补钙

今天的问题:小鸡宝宝考验你。骨折患者想补钙。以下哪种食物会更有效？

正确答案:豆制品和牛奶。

骨头汤中的钙含量非常有限。1L汤的钙含量只有20毫克左右，相当于一口牛奶的钙含量。骨头汤脂肪含量高，不适合骨折患者自己锻炼。补充大量脂肪对身体不好。

如果需要补钙，可以多吃豆制品和牛奶。