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niketrainingclub

niketrainingclubapp是NikeTraining，是一款专业的科学健身软件。不同于传统的健身房配置软件，它对参与者的健身水平要求不高，不需要特定的场地和器材。整个过程由完整有趣的动作完成，可以根据你的进度、日程等活动进行调整，让用户不会感到厌烦，还能帮助用户达到塑形、瘦身、减肥的目的。Niketraining的动作组合灵感来源于世界级运动员。关注体育的朋友可以找到c罗、小威廉姆斯、迈克尔乔丹等著名运动员的影子。同时还可以利用团队协作、对手之间的竞争、同伴之间的互助等力量来增强训练效果，让参与者得到全面的锻炼，最终达到世界体育所倡导的体育竞赛的初衷。欢迎下载体验！

1.时间不是问题。

每天抽不出两个小时来塑造理想身材？NikeTrainingClub用户喜爱我们短暂的自尊训练，即使生活碍事，他们仍然可以获得理想的结果。

2.个性化培训建议

我们的每日“为您推荐”内容是根据您的时间表定制的。通过NikeTrainingClub训练的次数越多，得到的建议就越个性化。

3.灵活的专属培训计划

使用个性化的计划开始训练，为你提供指导，并根据你的进度、日程和其他活动进行调整。

4.支持AppleWatch。

将AppleWatch连接到NTC可以让你更专注于自己的训练计划，减少手机的影响。轻松进入下一个动作，暂停，跳过动作等。，所有这些都可以直接从手腕上操作，同时监测心率和卡路里。

5.精英教练的专业建议。

我们的训练系列提供了许多训练计划和专业建议，帮助你专注于训练，朝着你的目标努力，取得进步。围绕收紧腹部、塑造肌肉线条这一目标进行训练的主题中心。

6.记录你所有的活动。

输入并记录你的其他活动，如篮球、动感单车和室内训练课程，有效跟踪你的健康生活。

7.追踪你的跑步记录。

用NikeRunClub跑步，你所有的跑步信息都会自动记录在你的活动历史中。1.打开已安装的Nike+TrainingClub应用，进入开始界面。进入后需要登录Nike+账号。如果你没有朋友，你可以用qq邮箱注册一个。

2.第一步，进入首页。点击左上角的菜单图标，可以包含在其他模块中。

3.点击计划模块，根据提示设置健身计划。

4.设定好健身计划后，下载所需项目的健身视频。建议一个一个下载。所有下载的文件都太大了。

5.下载视频后，可以根据视频的演示制定自己的健身计划。这些视频都是真实的演示和标准规划。锻炼过程中也可以加入音乐。

这是一个非常好的软件，绝对绿色。只要坚持锻炼，也可以拥有完美的身材。1.多层次的培训内容。

NikeTrainingClub培训库包括:

身体部位训练，针对腹部和核心肌肉、手臂和肩膀、胯部和腿部。

拳击、瑜伽、力量训练、耐力训练和柔韧性训练。

训练时间从15到45分钟不等。

初级、中级和高级。

低强度、中等强度、高强度。

自重训练，轻装备训练，成套装备训练。

基于时间的选项和重复次数选项。

2.你也可以通过你心爱的运动员的激励训练计划获得动力:

克里斯蒂亚诺·罗纳尔多

塞蕾娜·威廉姆斯

伊塞亚·托马斯

悉尼·拉鲁斯·德怀尔

迈克尔·乔丹

凯文·哈特

罗伊·麦克罗伊

阿什顿·伊顿

艾利克斯·摩根

艾莉·古尔丁1。建立你的团队。

创建您的Nike+个人资料，添加好友，随时随地一起训练。

2、用之不竭的动力

在Nike专业运动员的带领下，从Nike大师教练精心设计的各种训练中获取灵感。关注最新N+TC动态，获得教练的训练提示和朋友的鼓励，还有更多精彩等你去发现。

3.分享你的训练

记录你所有的训练时刻。拍摄照片，添加个性化水印，并将其发布到您的社交网络。

4.把健身房带回家

使用AirPlay或HDMI线将N+TC训练移到电视屏幕或平板电脑上。

5.训练计划会把你引向终点。

塑造苗条的身材，塑造强健的体魄，塑造强健的体魄。无论你的训练目标是什么，只要你专注于四周计划，使用Nike+Running，你就能更快地达到目标。

6.打造你的专属N+TC。

仅下载您想要的培训。定制选择适合自己的培训。

7.检查结果

根据训练量、时间、平均卡路里消耗量和NikeFuel值。版本6.39.0

重要提示:我们更新了登录流程，因此您需要重新输入您的电子邮件地址和密码才能登录。

错误修复和增强。