1.一个人一天大约喝多少水(怎么计算一个人一天要喝多少水)

一个人一天大概喝多少水？

1.正常女生每天的能量消耗在2100千卡左右，但具体来说，每个正常女生可能身高体重不一样，能量消耗也会不一样，比如每天60公斤和50公斤的能量消耗就不一样。一般来说，每天每公斤体重消耗的热量或提供的能量简单计算为25-30千卡，每天每公斤消耗的总能量为60公斤×30千卡，获得1800千卡热量。正常女生每天的热量消耗在2100千卡之间波动，主要根据劳动强度、工作量、食物的特殊动力作用来计算。所以，如果单纯说是2100大卡左右，要根据每个女生的体重和劳动强度来更准确的计算热量消耗。